4月15日，2026年“海南三月三·山海同心圆”三亚分会场民族传统体育竞赛活动在大东海广场开赛。作为“海南三月三”三亚分会场系列活动的重要组成部分，此次赛事吸引了来自三亚各区及高校、职业院校的选手齐聚一堂，与闻讯而来的市民游客共赴这场兼具竞技性与趣味性的民族体育盛宴，在欢声笑语中传承民族文化、凝聚民族团结力量。
市民游客体验“攀椰竞速”项目。
“背媳妇”比赛中，选手们全力以赴。记者 李学仕 摄
顶棍、押加、赶“猪”赛跑……上午9时许，大东海广场早已人声鼎沸，阵阵欢呼声、呐喊声与欢笑声交织在一起。此次活动分为竞赛项目和沉浸式体验项目两大板块，内容丰富、形式多样。其中，竞赛项目涵盖男女顶棍、男女押加、男女挑担过独木桥、背媳妇、赶“猪”赛跑、拔河等，兼具力量与技巧；沉浸式体验项目包含巧夹槟榔、攀椰竞速、板鞋竞速、趣味套圈等，让市民游客在参与中感受民俗乐趣。
在顶棍比赛区，一根粗木棍横亘在两名选手之间，双方扎稳马步、重心下沉，双手紧握棍身，使出浑身解数发力对抗，奋力将对方顶出圈外。每一次发力、每一次僵持，都引起围观游客阵阵欢呼。“爆发力、适时压重心再加上技巧是取胜的诀窍。不过这个活动一年只有一次，还是趣味性比较重要。”顶棍选手李佳奇分享了自己的比赛经验，言语间满是对这项传统运动的喜爱。
除了顶棍，其他考验选手体力、耐力的赛区也围满了观赛群众。作为广受黎族群众欢迎的传统体育项目，押加比拼环节极具看点——选手们四肢着地，脖颈套上专用红绸带，默默发力，反向拉扯间尽显“沉默的爆发力”。另一边的拔河比赛现场，每支参赛队伍的选手们齐心协力、步调一致，紧握长绳与对手来回拉扯、奋力拼搏，绳结的每一次移动，都牵动着现场观众的心，呐喊助威声此起彼伏。
如果说竞技项目是“高手过招”，那么沉浸式体验区则成了市民游客的欢乐海洋。在攀椰竞速体验区，几棵挺拔的椰子树下排起了长队，不少游客跃跃欲试、轮番上阵，在攀爬中感受着运动的乐趣。板鞋竞速体验区则格外热闹，三人一组脚绑木板，需默契配合、同步发力才能稳步前行，不少组合在欢声笑语中反复尝试，在协作中感受民族体育的独特魅力。各类有趣的传统体育项目，不仅让大家收获了快乐，更搭建起了解黎族苗族丰富多彩民族文化的桥梁。
“很高兴能看到海南的群众性比赛项目，我觉得很有趣，特地拍了视频准备回家给孩子看，建议加大宣传力度，让全国人民都知道这些有趣的运动。”游客张培宏说道。
“这些项目根植于黎族苗族群众生产生活，今天搬到海边，让全国各地游客和外国友人来体验，持续推动文化、体育、旅游深度融合。”三亚市旅游和文化广电体育局副局长刘扬介绍。
据悉，三亚已连续多年举办“三月三”民族传统体育活动。通过将根植于黎苗群众生产生活的特色体育项目常态化、品牌化，持续推动民族文化、传统体育与旅游产业深度融合，让各族群众在欢乐中增进情谊、凝聚共识，让八方游客在沉浸式体验中感受海南独特的民族魅力，为高标准建设海南自由贸易港注入民族文化活力。
（三亚传媒融媒体记者 刘盈盈 周正武）
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